Máy đo huyết áp cổ tay Omron HEM-6131 giúp theo dõi huyết áp chính xác. 

Máy đo huyết áp cổ tay Omron HEM-6131 sử dụng cảm biến đời mới nhất Intellisense của hãng Omron, cho độ chính xác tuyệt đối khi đo huyết áp ở cổ tay mà vẫn giữ được sự tiện dụng khi thao tác. Máy đo huyết áp cổ tay HEM-6131 dùng đo chỉ số huyết áp tối đa, chỉ số huyết áp tối thiểu và nhịp tim / phút., có đồng hồ hiển thị thời gian đo và đặc biệt máy có trang bị công nghệ cảm biến định vị tự dò tìm vị trí đo thích hợp.... sẽ giúp cho kết quả đo huyết áp của bạn chính xác hơn.

Máy đo huyết áp cổ tay HEM-6131 có thiết kế gọn nhẹ, dễ sử dụng, được áp dụng công nghệ Intellisensemới, tự động hoàn toàn, hiển thị thời gian, có chỉ dẫn quấn vòng bít đúng, có hướng dẫn vị trí đặt tay đúng (cảm biến định vị). Đặc biệt, máy có báo lỗi cử động khi đo, cho kết quả đo chính xác.

Máy có chức năng báo nhịp tim bất thường. Có cột báo mức huyết áp (> 135 / 85), biểu tượng báo huyết áp cao. Bộ nhớ lưu 60 kết quả đo cùng thời gian đo, hiển thị kết quả trung bình 03 lần đo cuối.

Phương pháp đo: Đo dao động.

Giới hạn đo:

• Huyết áp: 0 tới 299 mm Hg.
• Nhịp tim: 40 tới 180 nhịp/phút.

Độ chính xác:

• Huyết áp: ± 3 mm Hg.
• Nhịp tim: ± 5%.

Tự động bơm và xả khí.

Phụ kiện kèm theo máy đo huyết áp cổ tay HEM-6131:

• Hộp đựng.
• Hướng dẫn sử dụng.
• Pin. 

Hướng dẫn cách đo huyết áp với máy đo huyết áp cổ tay HEM-6131:

a. Bước 1: Cách lắp/thay pin:

+ Tháo nắp đậy pin.

+ Lắp 2 pin AA vào khoang chứa pin và sau đó đóng nắp pin lại.

b. Bước 2: Cài đặt ngày/giờ:

- Ấn phím biểu tượng đồng hồ.

- Đặt đúng ngày giờ cho máy trước khi đo lần đầu tiên.

- Ấn nút Start/Stop để lưu cài đặt.

c. Bước 3: Cách quấn vòng bít:

- Không quấn vòng bít vào chỗ cổ tay. Lòng bàn tay hướng lên trên.

- Quấn vòng bít xung quanh cổ tay.

d. Bước 4: Tư thế đo:

- Bạn nên đo ở nơi yên tĩnh, tư thế thư giãn, nhiệt độ phòng đo thoải mái, không quá nóng hoặc quá lạnh.

- Không tắm, uống rượu bia hoặc cà phê, hút thuốc, tập thể dục hoặc ăn 30 phút trước khi đo huyết áp.

+ Ngồi trên ghế với bàn chân để trên nền nhà phẳng.

+ Ngồi thẳng lưng.

+ Vòng bít ở vị trí ngang tim.

e. Bước 5: Cách đo huyết áp:

- Ấn phím Start / Stop. Tất cả biểu tượng sẽ hiện trên màn hình.

- Vòng bít sẽ bắt đầu bơm hơi tự động.

- Tháo vòng bít và tắt máy.

- Ấn phím Start / Stop để tắt máy. 

Lưu ý khi sử dụng máy đo huyết áp cổ tay HEM-6131:

Hỏi ý kiến bác sĩ trong các trường hợp sau: khi mang thai, bị loạn nhịp tim, bị chứng xơ cứng động mạch hoặc có vấn đề về lưu lượng máu xấu hoặc rối loạn tuần hoàn máu.

1. Thận trọng:

- Không để máy cho trẻ nhỏ hoặc người không có khả năng biểu cảm tự sử dụng.

- Không sử dụng máy cho bất kỳ mục đích nào khác ngoài việc đo huyết áp.

- Không tháo rời máy hoặc vòng bít.

- Không sử dụng điện thoại di động hoặc các thiết bị khác phát ra điện từ trường gần máy. Điều này có thể làm cho máy hoạt động không đúng.

- Không sử dụng máy trong khi đang ngồi trên xe hơi (hoặc máy bay).

2. Sử dụng pin:

- Nếu dung dịch pin chảy bị dính vào da hoặc quần áo, rửa ngay với nhiều nước sạch.

- Chỉ sử dụng 2 pin kiềm (alkaline) "AA" hoặc mangan với máy. Không sử dụng các pin khác. Không lắp sai các điện cực pin.

- Ngay khi pin cũ đã hết điện thay cả 2 pin mới cùng lúc, không sử dụng pin mới và cũ cùng lúc. Tháo pin nếu không sử dụng máy trong thời gian 3 tháng hoặc hơn.

Phân loại huyết áp:

Tổ chức Y tế thế giới WHO và Hiệp hội cao huyết áp thế giới (ISH) đưa ra sự phân loại huyết áp dưới đây: 

- Những người có huyết áp tâm thu dưới 100mmHg được coi là huyết áp thấp.

- Tuy nhiên, sự phân loại này chỉ là hướng dẫn chung vì huyết áp tối ưu của mỗi loại phụ thuộc vào tuổi tác, tình trạng sức khỏe bản thân và kế hoạch điều trị của bác sĩ. 

Bí quyết đơn giản ngừa bệnh cao huyết áp:

Bệnh cao huyết áp ngày càng trở nên phổ biến, gây nguy hại lớn tới sức khỏe và cuộc sống. Những bí quyết ngừa bệnh đơn giản sau sẽ giúp giảm thiểu đáng kể nguy cơ mắc bệnh:

1. Duy trì cân nặng hợp lý

Những người thừa cân có nguy cơ cao mắc bệnh cao huyết áp. Vậy nên để giảm nguy cơ mắc bệnh, cần duy trì cân nặng cơ thể hợp lý.

2. Ăn nhiều rau quả

Chế độ ăn khỏe mạnh với nhiều rau quả tươi, ít chất béo và cholesterol luôn là cách duy trì sức khỏe, ngăn ngừa và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch và huyết áp.

3. Ăn nhạt

Ăn ít muối sẽ giúp ngăn ngừa huyết áp tăng cao, lượng muối khuyến cáo tốt cho sức khỏe là một thìa muối nhỏ mỗi ngày. Các thực phẩm đóng gói sẵn thường có chứa nhiều muối vì thế cần đọc kỹ thành phần của thực phẩm trước khi sử dụng.

4. Tập luyện

Một cuộc sống với thời gian tập luyện từ 30 - 60 phút/ngày, 5 ngày 1 tuần sẽ giúp giảm huyết áp và ngăn ngừa mắc bệnh cao huyết áp.

5. Uống vừa phải đồ uống có cồn

Sử dụng nhiều đồ uống có cồn làm tăng huyết áp. Vậy nên cần hạn chế lượng đồ uống có cồn khoảng 2 chén một ngày. Đối với phụ nữ nên hạn chế không sử dụng đồ uống có cồn.

6. Giảm stress

Stress có thể gây tăng huyết áp và qua thời gian dài sẽ góp phần gây nên bệnh cao huyết áp. Thư giãn sẽ giúp giảm mắc bệnh huyết áp cao hiệu quả.

7. Không hút thuốc lá

Nhiều nghiên cứu cho thấy, những người hút thuốc thường có nguy cơ cao mắc các bệnh về huyết áp.

8. Kiểm tra nguồn nước dùng

Nguồn nước gia đình đang dùng có thể chứa nhiều natri, làm tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp. Vậy nên cần kiểm tra kỹ nguồn nước đang sử dụng.

9. Chú ý lối sống

Lối sống đóng vai trò quan trọng đối với những người mắc bệnh tim mạch. Lối sống lành mạnh sẽ giúp ngăn ngừa và giảm đáng kể việc phải dùng thuốc điều trị bệnh.